我的爸爸是一个大吸烟者。他从二十岁的情况下就刚开始抽烟了，如今每日吸一包烟，早已有30很多年的吸烟者了。我与妈妈、祖父、姥姥全是处于被动烟民。听闻，不仅抽烟危害身心健康，吸二手烟比积极抽烟的危害也要大，因而，我反对父亲抽烟，想协助他戒除烟瘾来。
我在报刊上，电视上都见到抽烟危害身心健康的报导，抽烟会造成 白內障、急性支气管炎、肝癌等很多恐怖的病症，都看我心惊胆战。我赶忙把父亲拽到电视前，让父亲看一看，想不到父亲却不以为意，仿佛这种跟他沒有一切关联一样。来看让父亲戒烟戒酒并不是一件非常容易的事。可是，我下决心，一定要让父亲进到戒烟戒酒的队伍中。当我还在电视上看见戒烟产品的情况下，我也竭力想父亲强烈推荐这一商品，推存的商品有：似梦、爱菲烟克等。但是父亲听了我的强烈推荐，厌烦地说：“成年人的事小孩子无论。”有时候只讲过一声“行”！我深信不疑，内心高兴极了，父亲要戒烟戒酒了。但是，已过几日父亲還是像原先那般，并沒有少吸一根烟。我内心很急，因此，我也问母亲，为何爸爸不征求我的强烈推荐呢？母亲说：“你爸爸沒有了解到抽烟的危害，他压根就不愿戒烟戒酒，因此仅有使他真实了解到抽烟的危害，他才可以付诸行动。此外，戒烟戒酒并不是一件非常容易的事，必须坚强的意志，有很多人戒烟戒酒也没有取得成功。”
以便让父亲断决烟瘾来，也以便大家一家人的身心健康，我提前准备采用下列对策：第一，再次收集香烟危害身心健康的相关资料和戒烟戒酒的新品，对他以理服人，晓之以理。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》特刊，里边说家里假如有些人抽烟，应当在家里多放置一些绿植，例如：金边吊兰、长春藤等，或应用空气过滤机器设备。因为我提前准备在家里放置一些绿植。我要让爸爸一家人多吃木瓜、西红柿、红萝卜、冬瓜、iPhone、柑桔等。书本上说这种食材能够 除去人体中的烟毒。第三，为父亲塑造一个楷模，那就是我祖父。听姥姥祖父之前抽烟比父亲还凶，之后，祖父生病了，医生说：“假如再抽烟，两腿就要不了了。”返回家时，祖父凭借自身顽强的恒心戒除了烟瘾来。祖父可以取得成功戒烟戒酒，承父业，坚信父亲也可以取得成功。
尽管父亲到现在都还没戒烟戒酒的行動，但我想再接再厉，协助他戒掉烟瘾来。相信精诚所至，金石为开。
苹二小四年级:郭思懿