我的作文：
暑期，锻炼身体的话揭幕了！在游泳赛中，看见叶诗文、武大靖、都得到了冠军，为祖国争了光，我也想当一名游水健儿，因此，我打算暑期把蛙泳学好。
我与姥爷最先赶到石油学院，报了一个一对一的游水班，游水教师姓冯，人体很伟岸，带著一个太阳眼镜，不高就不瘦，走路端端正正的，像一个矗立的巨塔。我先换好衣服裤子，赶到游泳馆边，教师先教我基础姿势，教會后，教师教我如何抬腿，练了一会，老师让我排水，亲身干了个示范性，又要我门把把握住鱼漂，身上背浮，我身体不经意间浮起来了，我是要我像刚刚的方法抬腿，每踢一下，前行一小点，每踢一下，又前行一下点，就是这样，不知道已过多长时间，总算游了一个往返，训练了一会后，老师让我带起游泳镜深潜，潜了十几次，老师让我想原先的方法游水，但是每踢完一脚，就需要潜一次水，深潜时，头看地底，也是训练了很久教师便把手里的鱼漂来到，要我训练不必鱼漂的深潜，第一次鼻部渗水了，但是我不会气馁，训练了不知道多长时间，老师让我上岸，刚开始教手的姿势，训练了一会后，老师让我排水，自身示范性一遍，又说先划手的姿势，再踢脚线，随后仰头呼吸，手往前伸，又低头深潜，每一次先训练一次，到之后一次一次得提升，到五次后，老师让我能游多远就多远，此次，我即然一次不断的游来到岸边！别说我内心有多开心了！老师让我训练数次背浮便一天降低一个，练了四天，身上哪些都不背了，竟能游多远就多远！
游水不但要我健壮了人体，还让我懂得了一个大道理：做一件事情要锲而不舍，敢于努力，才可以取得成功。
父亲改的优秀作文：
北京奥运会上，中国游泳队战况傲人。看见叶诗文、武大靖、焦刘洋她们在泳游池中劈风斩浪，在领奖台上挂上冠军、五星红旗冉冉升起、国际歌奏出的情况下，我情绪十分兴奋，盼望自身也可以像她们一样变成一名能在水中随意穿行的游泳健将，因此，我打算在暑期初中会游水。
妈妈在石油大学帮我报了一个一对一的游泳培训班，最先学习培训蛙泳。教练员姓冯，人体很伟岸，带著一个太阳眼镜，不胖不瘦，人体很牢固，走路端端正正的，原地不动的情况下像一个矗立的巨塔。教练员先教我游水的第一个姿势：如何抬腿。练了一会，教练员要我排水，在水中亲身帮我开展示范性，然后要我用力把握住泡沫塑料水的浮力板，在身上捆上背浮，我身体不经意间就浮起来了。我依照教练员教的方法抬腿，踢一下，前行一小点，再踢一下，又前行一小点。就是这样，不知道已过多长时间，总算游了一个往返。教练员又要我带起游泳镜训练深潜，待我娴熟后，教练员要我用原先的姿态式游水，但是每踢完一次腿，就需要潜一次水，深潜时，头能看见地底。二天以后，教练员将我手上的水的浮力板除掉了，又要我训练深潜，可是我鼻部渗水了，熏到我很难受，但是我不会气馁，再次训练，总算做到教练员的规定了。这时候，教练员要我成功，刚开始教手的姿势，训练了一会后，教练员在水中帮我示范性了一遍，规定我先划手，再踢脚线，随后仰头呼吸，手往前伸，再低头深潜，每回先训练一次，之后频次慢慢提升。第五次后，老师让我能游多远就多远，此次，我居然能一次不断地游来到岸边！别说我内心有多开心了！教练员又慢慢降低我的背浮，第四天，身上哪些都不背了，也可以在水中无拘无束的游动了。