今日，我与妈妈去公园玩了，发觉花园里又安裝了很多健身器械：有荡秋千、俯卧撑、悬垂举腿等，我最喜欢玩秋千了。
荡秋千的两侧是用梯状架固定不动着，梯状架子上有一根忠实搭着，忠实上固定不动着两根长铁链子，长铁链子下边的连接处有坐板，坐板固定不动在长铁链子上，玩得情况下坐着坐板上，两脚尽可能往后面蹬，直蹬到不可以蹬才行，随后松掉脚，就荡了起來。往前时，手和脚都往前；向后时，手和脚都向后，那样来旋转着，就愈来愈高。不愿玩了就在脚快荡碰地的情况下，脚用劲碰路面，使他降速，那样愈来愈慢，就可以出来了。
我非常喜欢玩荡秋千，每日锻练对人体有益处，玩的情况下，我感觉自身如同半空中翱翔，开心极其。
二年级:李兴远