清晨的阳光映照着大家，预兆着大家学校的校锻炼身体的话立刻开始了。
最先，由俩位节目主持人为大家详细介绍了此次锻炼身体的话的特邀嘉宾，及其三位校领导。接下去是院校意味着、父母意味着、学员意味着发言，随后是集体舞蹈展现，最终，由校领导公布锻炼身体的话刚开始。
一开始时，学生们全是老老实实地坐着椅子上，直到老师说叫谁去比赛谁才去。可之后，椅子上一个人都没了——都去参加比赛或为同学们给油来到。
60米男女人慢跑总决赛开始了。伴随着发令员手上的枪“砰”的一响声后，选手们都像离弦的弓弩一样冲出来，而周围的同学们有的喊着“给油”，有的同学们把脖子上的红领巾取走出来，做给油的“专用工具”，有的同学们边喊给油边用数码相机拍下自身班同学们冲到终点的一瞬间……60米赛事告一段落，我们班的谢加敏同学们喜获第一名和林敏同学们喜获第三名。
也有一百米、两百米、家庭组赛事。
家庭组赛事那就是猛烈地了不得。最先是家庭组二十米接力赛跑。然后是拔河赛。拔河赛时，我们班的江家伟同学们和邹苑婷同学们的爸爸妈妈比赛。其他同学们在一旁给油，不知道到底是谁喊到：“六（1）班！”然后全部同学们都喊：“给油！”就是这样，大家一直喊，尽管她们输掉，可是她们還是大家心中中的英雄人物！
中午的太阳光要比早晨的更强烈。学生们的情绪也更兴奋。由于中午是十分非常的400米跑步总决赛和400米跑步接力赛跑总决赛，参赛者全是我们班的慢跑精锐。
400米跑步总决赛开始了。我们班的同学们早已立在运动场边沿喊给油，在主席台上的师歌也喊起了：“六（1）班给油！”的标语。跑第一圈时，我们班的慢跑精锐还精神焕发。跑第二圈时，她们早已一些体力透支了。但是，她们并沒有舍弃，仍然用竭尽全力奔向终点。这令我钦佩！
立刻就需要刚开始400米接力比赛步总决赛了。“砰”枪响声了，起先杜宝仪同学们急急忙忙冲出来，快速地把接棒发送给谢加敏同学们。谢加敏同学们又发送给郭均豪，郭均豪又发送给了林健聪，最终总算冲来到终点！
这一天真开心！它让我懂得了做啥事都不可以舍弃，一定要坚持不懈到最终，坚持不懈便是获胜嘛！
四年级:2752863405