这周大家院校举办了一次激动人心的锻炼身体的话。
我印像深刻的有二项，一项是400米，一项是拔河赛。
最先是400米。“准备--嘣！”前边的两组工作人员都一次跑了，我感觉才过几秒就到我了。“准备--嘣！”我宛如离弦的箭冲出来。我刚开始应用中等水平速率，由于400米嘛！终究還是有点儿远。我中等水平速率落入了第五名，我害怕等下追赶不上去，就加快冲来到第三名。第一圈告一段落！也有一圈，当我们跑到短跑的的地方时已累到上气不接下气了。在类似还剩60米长时我刚开始加快，我与第二名的并排了，还剩50米时，我施展全身上下气力跑，30米、20米、10米，我将第一名的超了，5米，我第一名！“耶--！”我们班的同学们传出了振聋发聩的欢笑声，而我觉得立刻倒在朱红色的地板胶上！
忽忽，接下去另我印象深刻的体育运动，也是“精力工作”了！那便是“拔河赛”！
“给油！”“给油！”……伴随着一声声给油声中，四年级的吧和决赛开始了。“要到大家了，好焦虑不安！等下来热热身！”我自说自话到……“五年级！五年级！五年级的拔河赛立刻开始了！请充分准备！”伴随着广播节目的响声，大家出来站好啦队！……“准备——嘘！”我用劲往后面倒，全部人好像要倒在地面上了，看见了前边的余俊宏，他不要看前边，想拉母一样，头部朝后边，脚一个劲的往我们班蹬青筋暴起都快爆出来。过了一会儿，之感觉全部人被一个超大型巨人拉了以往！“嘘--！”“哎哟--！”
输掉第一场。第二场，我们班施展了喝奶的劲。“嘘--！”把另一方拉获胜。第三场，“嘘--！”听见了一声哨下，我们班用劲的往后面倒，我周围的杨芮俨脸发红得跟番茄一样。大家把另一方拉回来了一大部分，只差一分米上下了，在这个时候我感觉有无数根针在扎我手，觉得一阵刺疼。但这痛并沒有击倒我，我施展全身上下，每一个能施展能量的地区通通使了出去，大家对峙了一会儿，另一方不知道哪来的气力，一步一步地把大家拉了以往。“嘘--！”“哎！输掉！
我浑身无力，晃晃悠悠地返回了课室，但见好多个同学们痛哭，也有的同学们双眼潮湿了！
此次锻炼身体的话使我们获得了锻练。此次锻炼身体的话一件事而言简直一个激动人心的锻炼身体的话呀！
安徽省合肥蜀山区绿怡小学四年级:程过玥扬