当我们面对困境的情况下，我能用许多 方式来解决挫败。
在我不大的情况下，我经常爬楼。每一次摔倒了也没有哭过，只是站立起来然后爬。长大以后，我很喜欢和小伙伴们打沙包，但我经常输，也没有舍弃。我能在不成功后再次站立起来，拍一拍的身上的灰尘，再接再厉。一次次不成功磨炼了我的信念，要是我不成功，我都是坚定不移地站立起来，再接再厉，便会取得成功。
当我们面对困境的時候，我懂得了顽强。还记得就是我8岁时的哪个假期，我入门溜冰，因为年纪小，沒有劲又沒有把握要点，一直刚站立起来就又摔倒了。一次、2次……每日要跌倒好几十次。三天出来，脚裸又肿胀又痛疼，大腿根部早已酸得基本上无知觉，牛仔裤子都快擦伤了。但是又有什么办法呢？仅有强忍坚持不懈着，历经六天的训练，我终于学会了旱冰。
失败了，为自己加油，说我是最好是的，一定可以取得成功，而不是功亏一篑。
有一次，在体育课程上，学生们一起练跳蝇。我无数次都失败了，看上去非常容易的事儿比想像的还难。每一次不成功我还想：“再勤奋一下，一定能够 取得成功的。”我一次比一次好，一次比一次娴熟，在自身激励下，我成功了。我还在不成功中站立起来，成功了。此后，我懂得了；要是锲而不舍，便会取得成功。
我还有一个方式，那便是-自我暗示。我能对自己说：“我比他人强，我能搞好一切。”不经意间中，一股奇妙的能量便会使我迅速前行。
在写字课，我和同桌比谁写的字快又准。刚开始，她总比我快。我也想：“我一定比她强。”这时候，那类能量推着我，使我变的越来越快，总算，我追上了她。
我能用很多方式解决挫败，我能在持续的勤奋中前行！
城关镇东街小学五年级:zhou984027408