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第一次练太极拳_1200字

时间:2020-10-01     阅读: 次     作者:admin     字号:      【我要纠错】

今日,气温分外晴空万里,万里无云。此刻的心情也像今天的天气一样,由于大家五年级同学们要去练太极了。

“五年级同学们!五年级同学们!请快到体育场站位结合!”音响喇叭里传来了体育教师紧促的响声。大家快速整理好背包,下楼梯分为四队站好。我内心既激动又焦虑不安,激动是由于能够 学得太极,意味着院校去参加比赛;焦虑不安是怕练不太好为院校丑化。但是我还是勤奋让自身镇定出来。

最先,第一个姿势是上下野马分鬃。教师边讲边做示范性:“先把双手制成抱球形,右手往左边伸,全身上下释放压力,人体重心点往下呈“弓”字步,手臂要有轻度的弯折,不必肌肉僵硬发直。”讲完教师干了一遍,看见教师那灵便熟练的模样,还真能觉得到有点儿高手 的风采呢!并且别的同学也都认真地做着,摆成的姿势规范而又轻松自在。可我这边就不一样了,不知道如何的,总觉得身体僵硬,释放压力不出来,并且重心点也掌握不太好,忽高忽低的,作出的姿势一直那麼怪怪的。因此我觉得:我一定要学好这一姿势,要不然赛事时候给院校丑化的,哪么多丢面子啊!想听得更用心了,教师的每一句话我都要听进来,害怕跳开哪句,并且我都不断的训练这一姿势,上苍不负有心人,总算,我懂得了“上下野马分鬃”这一姿势。教师也向我投来啦赞誉的眼光,那眼光蕴含着教师的激励,我内心猛然像吃完蜜一样甜。

但是,好景不常。没多久,难题来了,该做第二个姿势——“白鹤亮翅”了。学生们又都作出了恰当姿势,看起来不费力气,各个都那麼精神焕发。可我手却反应迟钝,该往上面偏向下,该向下偏往上,不清楚咋办,作出的模样总觉得不太对,像一只狂放不羁的大白鲨一样。我猛然神情焦虑不安了起來,紧皱了眉梢,豆大的汗水沿着我的面颊滑掉出来,再再加气温很热,使我的心里像猫爪子挠一样焦躁不安。由于老师说,这一姿势是一个关键,是务必要把握的,可是我却……我内心想:该怎么办,该怎么办?!假如做不太好,那时候会丢人的,那可就太不应该了,抱歉老师辛苦的教育。不好,我想赶快学好这一姿势!我想起了求教同学们。因此,我寻找我们班做得最好是的小钟,向他询问道:“小钟,‘白鹤亮翅’是那样做吗?”说着我摆出了姿态。“不是这样的。”他看起来很认真地说,“手掌心应当朝里,手臂要释放压力一些,手指头中间略微空出一点间隙,左腿脚跟虚点地。”他作出规范的姿态。我讲声“感谢”以后,便依照他说道的不断训练了几次,总算将这一姿势也学会了。我将2个姿势连起來一做,觉得比原来畅顺多了。我猛然觉得极其的自豪引以为豪。

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