你吃过弥猴桃吗?它是生长发育在山区地带的一种棕褐色的天然的果子。
弥猴桃的营养成分极高,基本上超出全部的新鲜水果:每100克鲜中含维他命C100-420mg,比甜桔高1-7.5倍,比柑桔高5-10倍,比iPhone高20-30倍。另外,还含钾264mg,钠7mg,钙3.5-5.6mg,阿拉伯胶0.8%,被称作“水果中的王者”。
弥猴桃还能健脾开胃促进消化,推动胃口,也有解渴解躁热、治尿道结石、抗癌、降血压等作用。因其带有蛋白质水解酶,能协助肉类食品消化吸收,阻拦蛋白凝结。儿童持续个人信用弥猴桃食品类3个月后,能推动大脑发育。弥猴桃能够 做为汞的解毒剂,使血汞降低,肝功能检查改进。
弥猴桃表面呈墨绿色,有毛,不能吃,仅有将它剥掉后,吃里边淡绿色的果瓤。它还能酿出酒,生产加工成苹果酱,榨出水果汁,制成果干、红豆糖水水果罐头,还能够切割成或片状,在凉拌菜中作装点,美味可口。
弥猴桃还被称作“健康保健新鲜水果”、“美容水果”,遭受大家的亲睐。
高密市恒涛双语学校四年级:隋毅