星期五，上体育课时，老师说：“今日大家来赛事慢跑，规定绕着体育场跑五圈（一千米）”。听了老师的名言，学生们有的惊讶，有的埋怨，有的开心，可是我听但是想着：跑五圈还不容易，平常母亲隔三差五带著我在车风桥转至平原区桥，再从平原区桥转到车风桥，那样一算，不至一千米，教师使我们跑五圈，一件事而言，真是便是小菜一碟。
刚开始跑了，教师最先让男孩子们跑，但见男孩子有的向离弦的箭一样勇者大冲关，不一会儿，冲在前面的男孩子渐渐地打开了间距，有的落在后面渐渐地小碎步跑着，有的看上去早已体力透支了。这时候我的心里也刚开始一些担心，害怕自身跑不出来，完不了教师布局的每日任务。
该大家女孩跑了，一开始因为我像男孩子那般猛然勇者大冲关，而我终究比不上男孩子，不一会儿，就累到上气不接下气，两腿如灌了铅一样抬不起來，胸口低沉，喘不上气来，喉咙像冒了烟一样干得了不得。这时候，我好想慢下来，喝一口水，滋养一下自身口渴的喉咙，让厚重的两腿休息一下……，但是，看到平时人体较为弱的最好的朋友，渐渐地的紧跟了我，逐渐的超出了我……
当我们快到终点站时，教师早已挑选出了长跑运动员，里边就会有我平时人体较为弱的最好的朋友。这时候的我确实觉得自身的体力是那麼地差，我得向最好的朋友学习培训怎样锻炼好自身体力的小技巧。
下课了，我迫不及待地向盆友“西天取经”，但盆友就说：“没什么小技巧，仅有锲而不舍地锻练，才可以有好的体力”。我猛然觉悟了，就如同大家学过的“宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来”是的，一切取得成功都不太可能是轻松，很简单的，仅有历经了许多 的艰难困苦才可以获得的，因此 一个人要获得造就，就需要能吃苦耐劳，多锻炼，依靠自己的勤奋来赢得胜利。
河南安阳北关区水豆腐营小学五年级:段骁倍