朱老师，是大家体育队的训炼教师，就别看他一天到晚衣着淡蓝色的衣服裤子，身高又不高，他的进行“火”来可强大呢！
慢火——笑里藏“刀”
一天中午，大家好多个体育队的女孩有说有笑地走入体育文化室，但见朱老师坐着坐位上，满面春风。他笑着对大家说：“来吧来吧，看一下本文！”他笑眯眯的把一本阅读者推倒大家眼前，大家往他那里凑了以往，哦，是一篇与文化教育相关的文章内容。大家就紧紧围绕“会强调孩子的优点的爸爸妈妈是达标的爸爸妈妈，强调小孩缺陷的爸爸妈妈是不过关的爸爸妈妈”这话进行了探讨。朱老师是全神资金投入，可是我却在一旁偷乐——朱老师今日情绪那么好，应当分配过多训练科目吧。整当我们激动的情况下，朱老师看一下墙壁的钟，突然全身而退就向外走。走家门口，他停了出来，回身对大家说：“我先出来一下，大家帮我做热身运动操，跑五圈，劈叉，基本训练，今日练慢跑。”一瞬间，大家的情绪坠入了黑喑的低潮期，朱老师呢，却头都不回的大昂首阔步走向世界。唉，“特种兵训练”又拉开帷幕。没法，这但是朱老师的“凶手简”！
文火——勃然大怒
“慢火”尽管受尽折磨，但好赖也算“温文尔雅”，“文火”可就不一样了，那气魄，真可以把人给考“焦”了！我觉得，这次能量训练，有一个女孩做姿势不及时，一开始，朱老师还处事不惊，灰脸着脸一言不发可这位女孩還是没闻到“风险信息内容”，总算，朱老师忍不住了，他站立起来裂口就骂：“你怎么搞的？有了你那样做的吗？帮我再做30个！”这时候的朱老师，简直大发雷霆，脸胀的红通通，眼睛里，一把看不到的火熊熊烈火，一发一发不可收拾。大家被吓呆了，空气也害怕出，因此，这位女孩捧主要达10公斤的标准砝码一遍又一遍地做着“青蛙跳”，一张冷淡的脸和一张痛楚的脸产生了独特的比照。来看，朱老师确实爆火。
我们曾经极其讨厌朱老师的“火”讨厌他把大家摧残得“痛不欲生”，但是，当我们离去体育队，离去朱老师时，暮然回首，我忽然发现，朱老师为大家努力了的心力像满天星星，数也数不尽——以便使我们舒心训炼，他让我们向院校申请办理了免费午餐；以便使我们高兴，他星期五中午总陪大家打蓝球；以便大家能锻练成才，他起早贪黑，心力憔悴。对啊，朱老师的好，藏于在哪两把火中，静静地，用柔情似水滋养着大家！
啊，朱老师，有一句话我一直没跟你说——真的好爱你，爱着你的火！