夜里，小亮回到家，把背包顺手一扔，打开电视，沉醉在电视机里的卡通片中了。
来到吃饭的情况下了，小亮把饭端到服务厅，坐在沙发上，浮想联翩地看见电视机，饭一口都没吃。不一会儿，母亲来收碗了，她见小亮一口饭也没吃，发火地说：“小亮，快给我把饭吃下去，不然，你也就不可以再看电视剧了。”小亮听了，两口就把饭咽了下来，把碗放到桌子上，又刚开始看电视剧。
来到夜里九点多，小亮仍然在看电视剧。母亲叫他停住，去睡觉，小亮只能去睡觉了。
第二天早晨，一阵脆响的闹钟铃声把小亮喊醒，小亮起來，回头一看，太阳升得老高了，又看一下数字时钟，“啊”，“都七点钟了。”小亮三两下把衣服穿好，身上背包，就急急忙忙地往院校赶去。妈妈在不远千里喊着：“小亮，把饭吃完再去上学。”小亮说：“不吃了，急死我了。”
到的院校，终于没晚到，上课铃恰好响了。老师来了。教师在授课的情况下，小亮没精打采的，趴在桌子上，想着：“饿死我了。”
回到家，小亮说肚子疼得慌，小亮的母亲赶快带他到医院，经医师诊段我，小亮是没吃早饭，缺乏营养成分，才肚子疼的。医师还说，一天的食材，应当3：4：3，就是早餐应当和晚餐的分量一样多，而下午要吃得多一点，母亲这才如梦初醒。医师问：“是怎么回事给你没吃早饭的呀？”小亮说：“是由于我起得晚。”医师又问：“是怎么回事给你起得晚呢？”“我昨晚看看视频了。”小亮支支吾吾地说。医生说：“你应该改正这一坏习惯。”小亮问：“为何？”医生说：“电视机会传出辐射源，对人体十分不好。长此以往，还会继续导致近视。”小亮这才如梦初醒。
医师的解读，使小亮懂了长期看电视剧的弊端。从此以后，他再也不看电视剧看得那麼晚了。