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白菜_300字

时间:2020-08-01     阅读: 次     作者:admin     字号:      【我要纠错】

大白菜的出产地坐落于在我国北边的古名崧,它是在我国的人力培养品。

别以为大白菜是那么的无足轻重,可是它的营养成分却非常高。

白菜水分含量很高,约95%,而发热量很低。冬天干燥,严寒对人的肌肤损害非常大。大白菜中带有丰富多彩的维他命C和维生素E,多吃白菜,能够 具有非常好的肌肤护理和美容养颜实际效果。

白菜带有丰富多彩的钙,每100克中含钙量43mg。一杯熟的大白菜汁可以出示基本上与一杯牛奶一样多的钙。

大白菜含有膳食纤维素,可以具有促进消化的实际效果。针对易上火的人,可以具有清火的作用。

是大白菜不但能够 具有肌肤护理、美容养颜、补钙补锌、润肠通便和清火的作用,另外也可以具有推动身体排毒的功效又刺激性肠胃蠕动;推动排便消化吸收作用,对防止直肠癌有显著成绩。还能保护自己的双眼,改善视力。

如今,你总该了解大白菜的功效了吧!

五年级:唐子君

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