作文网 > 小学 > 一年级 > 游记 > 自我加压_1200字

自我加压_1200字

时间:2020-08-02     阅读: 次     作者:admin     字号:      【我要纠错】

我尝试用这类方式 更改一恒做作业磨磨蹭蹭的习惯性,我那时候采用了三种方法:

一、我和老师沟通交流并私底下约好,不管校园内還是在家里,要是一恒写作业拥有点点滴滴发展就立即夸奖他,为此鼓励他做作业的主动性。

二、礼拜天,把他送隔壁邻居或邀约隔壁邻居的小孩来家中,让两个人在一起做作业。小孩的争强好胜非常强,两个人在一起做作业,无形之中会激起小孩“不怕困难”的士气,他会主动、积极地集中注意力做作业。、

三、我每星期打一张报表,报表上详尽纪录了每日做作业的起始時间,及工作品质。假如一恒能持续五天在要求時间内做完作业,且工作品质不错,就可完成他一个心愿,心愿他来定,他能够 挑选买台小轿车,去看场影片,玩他喜爱的手机游戏,或去吃他喜欢的麦当劳。

这种方式 ,都收到了立即见效的实际效果。但已过没多久,他又修复了拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的习惯性。

难题究竟出在哪儿?因为那时候见识比较有限,我怎么也找不着缘故。再次查看有关的材料时,我又拥有新的发觉:假如小孩主要表现出适合或优良的个人行为,爸爸妈妈要一得之愚地给与奖赏和毫无疑问,这种奖赏和毫无疑问便是刺激性小孩再度主要表现好个人行为的正强化物。其实承诺一恒的“完成一个心愿”和对他的口头上奖励都归属于正强化物。那时候,还查来到应用“正强化”时要留意的几个方面难题:

1给与正强化物要掌握分寸,以防小孩造成“饱餍”,或是危害身体健康。

2个人行为培养后,有形化的加强物要慢慢降低,社会认知加强物(即精神层面的奖励,例如:相拥、笑容、口头上赞美等)应慢慢提升。

3正强化对简易个人行为的产生前期较为奏效,针对繁杂个人行为或是个人行为相对性牢固之后,宜选用别的方式 。

读到这句话时,.我如梦初醒,我所选用的方式 往往曾在一段阶段内经历显着实际效果,然后却又恢复正常的缘故竟然:在应用正强化法时,也没有保证掌握分寸。

自然,此次查看材料的全过程我都知道“间歇性加强法”的焊锡丝定义:只加强一部分,而不是所有。心理学专家觉得,小孩每日的个人行为那么多,不太可能对小孩的每一个好个人行为都正强化。并且都没有那么多的正强化物能用。间歇性加强法分定时执行加强、变时加强、定数加强、及变化加强四种。

我立即融会贯通,依据一恒的具体情况,将前二种方式 运用于他的身上。

最先是定时执行加强法,定时执行加强,即个人行为者每历经固定不动时间段后所造成的个人行为,可获得一次加强。我告诉一恒:“每过二十分钟我也会去小书房查验一次,看着你是不是在用心做作业。”这类方式 也曾在短期内内有实际效果,由于小孩很会“投机取巧”,他会在我刚查验完离开了后玩一会儿,以后再写作业。它是定时执行加强必定会出現的缺点。

这类方式 无效后,我又采用了变时加强法。我不再每日帮一恒记时、监管、查验他写作业,只是改成经常性抽样检查。每星期抽样检查2次,一月中如果有2次之上未在要求時间内进行工作或工作品质差,就撤销对其开展奖赏。

那样,一恒不清楚我哪天就会去查验,他就随时随地提高警惕,不可以释放压力对自身的规定。这招十分合理,他做作业的主动性比之前进一步提高。

河北省邯郸邯山区实验中学一年级:君子六艺111

上一篇:咏梅
下一篇:我家的猫(可爱的)