我家有一个胖子——我妈妈。她每天说要减肥瘦身，沒有一次取得成功过。因而，我给她定了个瘦身计划十条，我来监管。 每日晨练三十分钟。 每日做一遍武术操。 每日跳一小时绳索。 每天早上做一遍早操。 每日转三十分钟呼拉圈。 每日踢三十分钟键子。 每日做五