北港中小学506班钟渝
锻炼身体的话上，我报名参加了跳高比赛。原本，我只是随意报一个，应对应对，可殊不知这一跳，跳出来了个奖牌！下边让我同你聊一聊我跳远时的事。
入场式完毕后，我返回坐位上歇息。已经我打开包提前准备吃棒棒糖时，教师让女子跳高的好多个同学们去比赛场上赛事。比赛场就在休息室对门，走三步路就来到，可我走得比较慢，由于我早已吓坏了。来到比赛场，我心“咚咚咚”地直跳，我心中有千百个疑问：并不是第二天才跳吗？2020年如何第一个赛事便是五女跳远啊？哪个有多少公分高啊？我跳得过吗？哎，算了吧，先自身练习屈膝吧，总之你是最后一个跳，不慌！我还在一旁拼了命地训练姿势，不断地效仿着绕过的同学们。啊！到我们班了！我心提及了喉咙，跳！Yeah！已过！该姚远了，姚远提了提裤腰带，一下子猛击以往，“啪！”可是竿子没了。是金一鸣了！立刻就需要我了！我心都快飞出来。但见金一鸣一路小跑步，到竿子前又换为了小碎步，随后大大的屈膝，跳了以往！好极了！该我了，我猛吸一口气，随后效仿金一鸣的姿势冲以往，跳！我闭上眼睛，害怕看。咿？如何没声儿？嘿嘿！我已过！“姚远！给油！你行的！也有两次机遇了！”“嗯！看着我的，跳！”但见姚远冲上来！“Yeah！我已过！”姚远叫道。接下去的几场，伙伴们都由于各种原因“退役”了，只剩余我一个人，“孤军作战”！给油！给油！我一定要挤入前3名！
历经一轮又一轮的淘汰赛制，现如今比赛场上只剩余：唐家乐、吴怡、余涵琪和我了。我明白了，要是我绕过了这一杆，我也能为班集体增光添彩了！我下决心一定要绕过。唐家乐人体轻柔，犹如一只小鸟，“飞”了以往；吴怡一个猛击，一个弹性跳，也跳了以往！我的压力好大，假如余涵琪与我已过，那高宽比将提升，更难！假如她已过，我却未过，那我也只有第四了，不可以为班集体增光添彩！我心被吊在了上空，焦虑不安啊！！！没事儿！本行的！已经我自身激励之时，余涵琪的竿子落了！这但是个好机会！我蓄积量能量，把工作压力变成驱动力！嘘！已过！我是前3！我兴高采烈向背后的学生们挥挥手，学生们高兴地跳起为我给油！最后我由于考试成绩误差，败给了吴怡，得了奖牌！但我高兴极了！这是我第一次拿纪念牌，也是班集体的第一块女子跳高纪念牌！大家都沉浸在激动当中……
此次锻炼身体的话要我体会颇多！但深刻的体会是：坚持不懈！便是获胜！取得成功！只差一步！
五年级:钟渝