在这里烈日当空的下午，大家焦虑不安的提前准备着，“全国性中小学生第三套广播体操希望风帆从现在起”伴随着音响喇叭的响声大家一遍一遍的刚开始训炼着……
大家从第一遍训炼到第二遍又从第二遍训炼到第三遍，学生们的汗液伤怀，教师的喉咙嗓哑，可是大家深深地的了解大家的勤奋不容易徒劳。
先从第一遍刚开始讲吧，在腹背运动的情况下大家的手宛如顽皮的小孩，有的手往左有的向右，这时候大家的教导主任刚开始着急起来，“照那样下来可不行啊”，因此李老师亲身带领示范性，“手先往左再向右！”……教师一遍遍的示范性，同学们用心的听着，有志者事竟成啊，大家总算把腹背运动手摆的十分齐整了，可是不便才刚开始……
在第二节的情况下大家的跳跃运动出現了非常大的不便，大家各个跳的都跟凤爪类似，可是教师教了大家许多遍仍然沒有改过来，因此大家各个都气馁了，但李老师对大家说：“学生们，你是否还记得大家之前吗？大家之前并不是勤奋好学训炼的才拿的该校一等奖吗？”“是，我们这届还要那总冠军！”大伙儿齐整的讲到。因此我们大家勤奋好学训炼，总算把跳跃运动跳好啦。这时候我又看到教师笑了！
最终一遍了，大家用心的做完了全部体操运动，老师说：“非常好，姿势十分齐整，这就是我们勤奋的結果！”
总算大家用大家不辞辛劳的汗液与老师的努力，在大家院校得到了一等奖，这时候再度发觉教师笑了，笑的更甜了……
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